À Sombra da Palmeira
Blogue do Jornal Escolar Avalie-nos17.10.08
SOPINHAS... São boas todos os dias...
/Clica para aprenderes a fazer receitas maravilhosas de sopas e não só...
"...Quando receber o horário do seu filho, sente-se com eles e, juntos, façam o horário das refeições. Não deixe passar mais de 3 a 4 horas entre cada refeição e ajude-o a levar lanches saudáveis e saborosos para a escola. O seu filho vai gostar de ser ouvido nas suas opiniões, embora não seja provável que ponha em prática tudo o que ele sugere, mas é uma óptima maneira de ensinar de pequeno a importância de escolha de alimentos variados e ricos em nutrientes, que ajudam a construir um corpo saudável e com as peças todas no lugar! "
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